Az előadásomban megmutatom, miért nem a kitartásoddal volt a baj!
Olyan tévhiteket döntünk le, amikről még nem is hallottál és új szemléletet kapsz, ami tényleg működik.
Ha csalódtál a "hagyományos fitneszben"
(kondi, app-ok,online programok) -túl unalmas, monoton, túl sok idő….
Ha csalódtál önmagadban?
A kezdeti lelkesedést mindig feladás követ…túltoltad és megsérültél…aztán feladtad…Sikert értél el, majd jött a yo-yo és rosszabb állapotba kerültél, mint korábban…
Akkor jó helyen vagy! Megmutatom a legkönnyebb és legélvezetesebb utat a vágyott életminőség és alak felé!
Ebben az előadásban minden tudást átadok amivel:
Lemondások, áldozatok nélkül elérheted a következőket:
Eltűnjenek a felesleges kilók
Energikusabb legyél minden nap!
Jól érezd magad a bőrödben a strandon is!
Növeld az önbizalmad, magabiztosságod, megjelenésed!
Stresszmentesebb és boldogabb legyen az életed!
Újra örömmel és fajdalommentesen mozogj!
Segíteni fogok akkor is ha:
Nincs motivációd
Fáj valamid, sérült vagy és nem tudod mit csinál
Nincs időd az edzésre…
Túlsúlyos vagy…
A fittséged a béka s***e alatt van 🙂
Miért bízhatsz meg bennem?
Szia! Gaál Attila vagyok – 12 éve edző – több százak életét formáltam át egyedi módszeremmel!
5 éve nem tettem edzőterembe a lábam
4 éve apa vagyok, aki minél több időt, egészségben akar a családjával tölteni - időhatékony megoldásokban hiszek
Több sikeres fitnesz brand hazai vezetőedzője vagyok
Misszióm: Elfoglalt embereknek segítek, hogy időhatékony és élvezetes mozgás révén gyerekjáték legyen a vágyott fittség elérése és fenntartása!
Megmutatom, hogyan mozogj jól, szeresd meg a mozgást, válj fittebbé, egészségesebbé és ezáltal mutass jó pédát környezetednek, ha van gyereke(i)dnek!
Mit mondanak az előadásomról?
Féltem, hogy a szokásos “bullshit” dumák lesznek: unalmas gyakorlatok és önsanyargatás. Attila egy teljesen új perspektívát mutatott számomra, amiért nagyon hálás vagyok.
Ádám
Hálás vagyok Attilának, hogy megmutatta ezt a családbarát megoldást, amit azóta is sikerrel alkalmazok!
Előtte nem gondoltam volna, hogy létezik egy ilyen módszer, amivel fitt lehetek gyerekek mellett is.
Anita
Túlsúllyal és sérülésekkel elég esélytelennek éreztem a változást. Így sokáig halogattam! Attila megmutatta, hogy munka és család mellett is elérhetem a vágyott fittséget! Köszönöm! 🙂
László
Szuperül megértetted, hogy eddig kifogásokba kapaszkodtam és halogattam... majd megmutattad a lehetőségeket! Egyetlen dolgot sajnálok, hogy nem találtam meg ezt hamarabb. Hála érte!
Emese
Végre egy edző -egy izgalmas szemléletmóddal - amivel korábban még nem találkoztam - aki kifejezettten nekem elfoglalt, lusta sokszor fáradt apának is tud segíteni!
Ferenc
Eddig azt hittem, hogy fitté válni, csak szenvedve és sok időráfordítással lehet.
Elképesztően szuper, hogy van megoldás, ami időhatékony és élvezetes is! Köszi az érdekfeszítő előadást! 🙂
Beáta
Mit mondanak azok, akik már a gyakorlatban használják az elhangottakat:
Tudtad?
Ha az apa elhízott 50%, hogy a gyereke is azzá válik! Két szülő esetén ez már 80%!
És ez nem GENETIKA, hanem ÉLETMÓD kérdése!
Apaként mi vagyunk a MINTÁK! Nem azzal amit mondunk, hanem ahogyan élünk!
Ha van gyereked tudod: “Monkey see, monkey do”